“看小刘跑步太诊疗了！”体育集锦

刘穆易在赛场上图片由学校提供

小刘以跑姿优好意思、个子小却斗志透澈收货了许多粉丝图片由学校提供

在2024年杭州市上城区第三届“七彩阳光”中小学生泄露会上，杭州市新城本质小学的刘穆易别离以5分04秒、2分25秒62的成绩赢得小学女子甲组1500米决赛冠军、800米决赛亚军，并破了这两项的区记载，达到了国度二级泄露员水平。

小刘也以跑姿优好意思、个子小却斗志透澈收货了许多粉丝。

刘穆易是新城本质小学六年龄的学生，不仅是长跑飞东谈主，依然画画好手，是一个毅力超强且自律的矿藏女孩。

刘穆易图片由学校提供

小刘个子不高，瘦瘦的，套着发箍，绑着马尾。很难把目前这个恬静艳丽的女孩和田径场上沿路决骤的“女飞东谈主”联系起来。

“此次遭遇的选手实力很强。我一直保持一个适合的节律，冲刺的工夫尽全力去超。”小刘的声息甜甜柔和的，她说，遭遇实力强盛的敌手，更能打破我方。

“我跑步的工夫，会我方饱读吹我方，跟我方说一些加油的话。我挺可爱跑步的，跑的工夫不错开释压力。”聊起我方最爱的两项酷爱——长跑和画画，她说，跑步锤真金不怕火了毅力，而画画则增强了耐烦，作念这两件事的工夫，齐相称享受。

小学三年龄时，因为跑步快，小刘被体育赤诚方彬霁挑中，进了学校体训队。

“孩子的跑姿至极好，很细小、舒展、畅通。跑姿愉快对长跑来说，很艰巨。”在老师方彬霁赤诚看来，小刘的长跑成绩越来越好，比起天禀，更多的是她物换星移的对峙、发奋和负责检会。

小刘和老师方彬霁赤诚图片由学校提供

“小刘至极能耐劳，从来不会提倡累了不念念跑，三年的检会莫得一次请假，相称谈何容易。她的扩展力也相称高，每次顶住的任务，从不偷懒，保质保量完成。”方赤诚说，我方即是练长跑降生，更有共识，“淌若说短跑更多要靠天禀爆发力，长跑更多是发奋，靠的是对峙和毅力。”

方赤诚有次开打趣跟小刘说：“你可能是同龄孩子中，跑的步数最多的。”一方面是因为小刘个头小，迈的步子小，别东谈主迈一步，她可能要迈两步，另一方面，是她每一天的刻苦检会，一步一个脚印。

此次比赛，小刘遭遇上昼800米初赛，下昼800米决赛。800米对体能及速率的条目齐很高，被许多东谈主称为“死一火800米”。

“长跑需要靠领略力去拼，靠对峙，靠时常检会量的积聚。”方赤诚说，体训队的检会很忙活，除了时常的检会，三九、三伏也不终止，本年暑假，小刘练了一个半月，只休息了15天。夏天气温很高，小刘也每天对峙两个小时的检会，还会随着马拉松跑团练习。

小刘和体训队的小伙伴们图片由学校提供

“小刘刚运行在体训队时，并不是至极出色，逐步的就出成绩了，从区比赛拿排行，到校运会第一、市比赛第四，本年，在区里破了两个记载。”在方赤诚看来，小刘的朝上和打破，是水到渠成的。

除了检会负责刻苦，小刘的自律也让方赤诚感动。“暑假检会适度，等家长来接，她会我方把功课拿出来，在树荫下一个东谈主负责写功课。”

小刘画的绘画片由受访者提供

小刘画的绘画片由受访者提供

小刘画的绘画片由受访者提供

在班主任何群英赤诚眼中，小刘作念事很负责、有毅力，是个矍铄、自律、懂事的孩子。“她上课的专注力很好，恶果也高，岂论学习、检会依然画画，齐作念得很好。检会很忙活，她的功课一直齐相称负责地完成，不打扣头。”何赤诚说，小刘是班里的泄露领头羊，会共享我方的跑步心得，“同学们齐说，小刘每次带他们长跑，节律齐主办得很好，跑起来至极带劲，很安详。”

“孩子成长得那么好，至极感谢学校和赤诚们。”刘爸爸告诉记者，小刘还有个孪生弟弟，两年前，刘姆妈生病物化，我方因为职责原因平庸要出差，许多工夫顾问不到孩子，齐是赤诚们在帮手，“赤诚们把两个孩子当成我方的孩子在带。有工夫我出差在外地，没法接送孩子检会，方赤诚就过来接送。方赤诚、何赤诚平庸会给孩子买晚饭、送吃的、买跑步鞋，真实很感动。”

“我家情况相比罕见，两个孩子也很懂事、矍铄，学着我方顾问我方。有工夫早上我忙不外来，他们就我方作念早饭。煎鸡蛋、煮面等齐作念的很好。姐姐很会顾问弟弟，还主动承担了许多家务，洗碗、洗晾穿着、打扫房间。有工夫我出差体育集锦，他俩会我方安排好功课，洗漱睡眠。”刘爸爸说，班里的同学、家长也让他感动，一直心照不宣，缄默地用我方的形态关怀着两个孩子。